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La Botella de Agua, el Saco de Arroz,… EL ALIMENTO DEL CUAL NOS DEBEMOS DE ALIMENTAR

Cierra unos momentos los ojos, relájate…

Intenta NO PENSAR… concentra TU MENTE-CEREBRO en un punto en blanco,… NO, MEJOR: imagina el batir sereno de unas olas en una playa soleada de escasa profundidad… Estas imágenes te transportarán a esa cadencia de movimientos, y harás que dejen de circular TUS PENSAMIENTOS: siempre reiterativos porque no sabemos DARLE LA VIDA QUE LES CORRESPONDE… por ello, los PENSAMIENTOS, siempre cíclicos, van una y otra vez, como una espiral o un tornillo, a su punto de partida, a las zonas más dolorosas, son aquellos “pensamientos” que nos causan más zozobra y desazón… porque NO HEMOS RESUELTO algo y por ello, constantemente nos llevan, una y otra vez, a su imagen para que NO OLVIDEMOS que estamos en ese agujero donde el tornillo intenta clavarse…

Bien,… olvidemos, es decir NO PENSEMOS y a través de la EDUCACIÓN CONDUCTIVA dejemos de dar vida a esos PENSAMIENTOS… Sí, como si fuesen bebés o niños que ignoran lo que les va a pasar en apenas segundos más tarde… Sí, eso son nuestros PENSAMIENTOS: esos bebés ignorantes y atemorizados que nos hunden donde ellos tratan de indicarnos inútilmente que reside esa “preocupación”, zozobra, inquietud, malestar, angustia, …

Acabo de imprimir un término: EDUCACIÓN CONDUCTIVA… es decir, es como si cogieses a un bebé y con tu mano le llevases a través de caminos seguros… NO IMPORTA si vas a cruzar un PUENTE COLGANTE suspendido a miles de metros de altura en un precipicio que conduce de una montaña a otra… NO IMPORTA… Es importante que ese bebé no mire hacia abajo porque perderá la seguridad y se precipitará en el vacío… ESTA, quizás, SEA LA GRAN ENSEÑANZA PRIMERA A LA QUE DEBEMOS DE RECURRIR, en vez de azotarnos: una y otra vez.,… en lugar de crucificarnos, una y otra vez,… en lugar de martirizarnos, sentirnos culpables, insultarnos -incluso-, sentir que no somos nada o que somos menos que una “mierda”…

EDUCARNOS CONDUCTIVAMENTE a través de la liberación de esa constancia NEGATIVA… Para ello tenemos RECURSOS, pero, lo principal solo es una cosa, un artífice: TÚ MISM@… Pon en ello toda tu VOLUNTAD porque (y sin masacrarnos) de esa ACTITUD CONDUCTIVA (dirigir tu PROPIA VIDA a través de la voluntad de tu MENTE que va a EDUCAR TU CEREBRO, y por consiguiente todas tus químicas físicas y por consiguiente todo tu estado físico y todo lo que hagas a través de tu cuerpo Físico)… a través de esa ACTITUD CONDUCTIVA conseguirás muchas cosas… sobre todo: liberarte de toda la NEGATIVIDAD, dejando que afloren todas las POSITIVIDADES, todo lo que es mejor, no solo para ti, sino para todo lo que te envuelve: ya sean seres vivos como entidades materiales (voy a llamarlas “entidades materiales”, porque esas cosas o “materialidades” también quedan IMPREGNADAS de toda nuestra ESENCIA VIBRATORIO-ENERGÉTICA).

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Por eso os he pedido VISUALIZAR, hasta llegar a sentir cada vez con más “realidad” ese oleaje sereno de una hermosa y soleada playa, porque esto nos va a ayudar a Educar conductivamente esos pensamientos que en un principio se van a mostrar reacios y no nos van a dejar (de buenas a primeras) que VISUALICEMOS (no hablo de “IMAGINAR”, sino VISUALIZAR cerebralmente) todo lo que nos produce calma y armonía, por lo tanto, sentir bienestar que vamos a transmitir a todo nuestro cuerpo Físico.

Ahora Visualiza lo siguiente:

“Hay una isla. En la isla, que es absolutamente pequeña, solo existe un manantial de agua. Hace mucho tiempo que no llueve. La pequeña hondonada donde se recoge ese manantial va menguando en cantidad de agua, porque progresivamente el manantial va dando cada vez menos agua… hasta que se seca y deja de manar agua. Solo queda el agua del pequeño estanque. En esa isla vive una persona: un/a chic@ joven… Este chico tiene como unos diecisiete años, sabe que su supervivencia depende, primero de la lluvia, la cual hace más de dos años que no ve caer del cielo… Ha visto, con desesperación que el caudal del manantial iba menguando hasta secarse completamente. Ahora sabe que solo tiene ese agua que está en la hondonada, en el estanque…

A ese estanque vienen a beber pájaros de la zona y algún que otro animal que habita en la pequeña selva y a los que el muchacho ayuda sacándoles agua del estanque, como si fuese un pozo, ya que ellos no pueden acceder…
El muchacho, sabe que ese agua es limitada y que si no llueve, no solo él, sino los demás animales y las plantas de las cuales dependen él y esos animales: MORIRÁN… inexorablemente…

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Es posible, que si has logrado VISUALIZAR este relato sientas o hayas sentido por algunos instantes la ANGUSTIA DE LA MUERTE…

También, lo más posible es que pienses que esto es solo un relato y que no te vas a preocupar o vas a pensar lo más mínimo sobre ello, ya que es irreal: ES IMAGINARIO…

También es cierto que te termino de decir que HAY QUE LIBERARSE DE ESE TIPO DE ANGUSTIAS, con lo cual has apartado esta VISIÓN de tu cerebro para no pensar en ello y no darle importancia…

Pero, ahora, piensa por un instante a través de esos pensamientos concluyentes de la “realidad externa”:… Eso que te he contado no es IMAGINACIÓN, es REALIDAD, esto te lo han contado unos medios informativos, por ejemplo, en la tele, en un periódico… ahí tratan de llamar la atención sobre lo que ocurre en esa ISLA… pero no han dicho nada más… no han hablado de remedios: no han dicho que vayan a rescatar a ese habitante o que vayan a llevar un buque con una buena reserva de agua y que van a ayudarle con comida, ya que el muchacho no desea ir al MUNDO CIVILIZADO: LA ISLA ES SU HOGAR, es su CORAZÓN y moriría en un medio totalmente artificial y artificioso como es el nuestro: nuestra sociedad, nuestro mundo re-creado…

En último extremo habrá pensado tu PENSAMIENTO REITERATIVO y ADIESTRADO SOCIALMENTE: que ESO, AL FIN Y AL CABO, NO TE INCUMBE, ya que para eso están las instituciones, los gobiernos, y, además, a TI eso tampoco te incumbe porque donde vives y resides hay agua de sobras: abres un grifo y tienes toda la que quieres, y además, incluso, te permites el lujo de ir a comprar AGUA de mejor calidad al súper para beber, o bien bebes otras cosas que no son “agua”… pero para las cuales también se precisa AGUA…

NO TE IMPORTA, NO TE INTERESA… PORQUE, ADEMÁS…. ESE CHICO, ESA ISLA ESTÁ MUY LEJOS Y A TI NO TE ATAÑE PARA NADA…

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Ahora te pido que vuelvas a VISUALIZAR la ISLA con el chico, con sus animales y con toda su casi ya exhausta vegetación… VISUALÍZALO, POR FAVOR, PERO SIN ANGUSTIA, SIN PENSAMIENTOS REITERATIVOS DE ANGUSTIA, es decir, sin sentir empatía sobre quien estás visualizando y todo su entorno con esa situación tan desesperante…
VISUALÍZALO, y te pido, por favor, que vayas acercando tu pantalla mental hacia ese muchacho, cada vez más cerca, cada vez más cerca… hasta que ves completamente su rostro: Te vas a asombrar… ESE ROSTRO ERES TÚ MISM@… Ese muchacho eres tú…. ¿Qué sientes ahora? Ahora ya no puedes sentir que es una ISLA IMAGINARIA, que es una ISLA PERDIDA A MILES DE KILÓMETROS, que es alguien a quien NO CONOCES, que son las instituciones u otros organismos quienes tienen que ir a RESCATARLO… ¿verdad que ya no lo SIENTES así? Entonces ¿cuál sería tu RESPUESTA, intuitiva o de pensamiento al sentirte que ese MUCHACH@ ERES TÚ MISM@? ¿Qué harías?

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Este ARGUMENTO, Amigos, va destinado a CONCIENCIARNOS de que NADA DE LO QUE SUCEDE, TAN SIQUIERA SEA A UN INDIVIDUO, ABANDONADO EN UNA PEQUEÑA ISLA, CON TODOS SUS HABITANTES Y RECURSOS está tan alejado de nosotros ni es tan INDIFERENTE A NOSOTROS…
Este ARGUMENTO, Amig@s, también va destinado a que ESA ISLA ES NUESTRO PLANETA… y que sus HABITANTES y SERES VIVOS eres/somos-TOD@S…
Este ARGUMENTO, va destinado a TRABAJAR DESDE LA SERENIDAD CONSCIENTE DEL EQUILIBRIO INMENSO DE TODA LA VIDA-EXISTENCIA…
Este ARGUMENTO, va destinado a que CONDUZCAMOS NUESTROS PENSAMIENTOS para SABER CREAR MÁS ALLÁ DE ELLOS TODAS LAS OPORTUNIDADES QUE TODAVÍA TENEMOS A NUESTRO ALCANCE.
Este ARGUMENTO, en definitiva por lo que habréis podido leer tiene muchos vertientes o “visiones” o puntos clave…

Sí, en algo tan sencillo podemos hallar ALGO MUY GRANDE… Es el principio de la EDUCACIÓN CONDUCTIVA de nosotros mismos… ¡Ojo! porque en este CONCEPTO han intervenido demasiadas principios provenientes de sectores como los “religiosos” para hacerte sentir-te CULPABLE, eso que llaman el PECADO e incluso llevarte a llevar una vida física totalmente irreal,… es decir, eso que se llama “crear rituales” o vías artificiales y artificiosas para intentar auto-encarrilarte… Creo que sois lo suficientemente inteligentes para saber a qué me refiero… porque además, y tod@s (¿quién no?) se ha sentido confuso muchas veces en su vida, ha buscado Respuestas, ha buscado “ídolos” a los que agarrarse, porque no sabe (porque este mundo NIEGA) quién es o qué es lo que es “correcto” o no lo es (dentro de un mundo artificioso)…

El primer escalón de esa infinita escalera (por la cual se puede ascender más rápidamente si no hay ENGAÑOS ni dogmas ni retóricas artificiosas que solo tratan de autojustificar un mundo irreal, impuesto e inventado), ese primer peldaño es LLEVAR DE LA MANO, EDUCAR nuestros PENSAMIENTOS: para que sean realmente COLABORADORES… Sí, tenemos una INMENSIDAD DE RECURSOS que no ponemos en marcha, y estoy hablando de los RECURSOS INESTIMABLES DE CADA UNO… que proceden no solo de nuestro intercambio con el mundo exterior, sino que podemos EDUCAR, CONDUCIR-NOS para que NO NOS CONDUZCAN (tanto nuestros pensamientos como la sociedad) y no nos DOGMATICEN y no nos DEJEN AL SIMPLE “PENSAMIENTO” ABANDERADO de que la mayor parte de las cosas no las podemos modificar… que hay que seguir CONDUCTAS YA ESTABLECIDAS Y ESCRITAS y que si no las sigues: pues o te tienes que mortificar o tienes que ser víctima de una RIGIDEZ FICTICIA MUNDANO-SOCIAL, … pero ya sabes: ERES LIBRE DE ESCOGER…

Cuando dejas de SUFRIR frente a muchas CIRCUNSTANCIAS y eres el PATRÓN DE TU BARCO, ERES EL GUÍA y RESPONSABLE DE LA BARCA DE TU EXISTENCIA… DEJAS DE SUFRIR… PORQUE TU VALOR TRASPASA MÁS ALLÁ DE TU CUERPO FÍSICO, DE TU CIRCUNSTANCIA Y DE TU “ROL” SOCIAL…
DEJAS DE SUFRIR PORQUE ERES EL SOBERANO SERENÍSIMO QUE GOBIERNA SOBRE TI MISM@… Tú, en sí, eres un Pueblo, eres un Reino, eres un Cosmos… Si te Observas como tal, y sabes llevar la CALMA ARMONIOSA A TU REINO cuando sea NECESARIO… Entonces todo se pondrá en Correspondencia a través de las SINCRONICIDADES y… ENTONCES en TU ISLA verás que, por fin,… LLEGAN ESAS ANSIADAS NUBES DE LLUVIA… y por unos instantes o por mucho TIEMPO: sabrás que ESTÁS SINCRONIZAD@ CON TODA LA EXISTENCIA,… y que, por tanto, como dijo el Maestro Jeshua: “¿Acaso el Padre olvida la comida de los pájaros o deja sin cobijo a sus más pequeñas CRIATURAS?”…. ESTO ES SINCRONICIDAD, ARMONÍA, CONFIANZA, eso que nos han dado en llamar “Fe”, pero que a mí, particularmente, me sienta como un sartenazo en toda la boina…

EXTRAE LO MEJOR DE CADA MAESTRO… Lo demás son todo millones de letras impresas… pero las auténticas: LAS QUE VIBRAN, esas sabrás, intuitivamente, CUÁLES SON porque esas VERDADES SON ETERNAS EN ESTE MUNDO, INFINITAS PARA TODO EL COSMOS…

NO HEMOS NACIDO PARA SUFRIR… Esto no se equipara a VIVIR LAXAMENTE o EN FORMA DE JOLGORIO IRRESPONSABLE Y VACÍO…

NO SUFRIR es mucho más que estas DOS PALABRAS,… difícil de alcanzar PERO NO IMPOSIBLE, tampoco a través de la mortificación vamos a alcanzarlo, tampoco… NO SUFRIR es mucho más…
El primer ESCALÓN es ser el Patrón de nuestra Vida, Conducir nuestros PENSAMIENTOS DAÑINOS y saber PARALIZAR LOS DESTRUCTIVOS… Tenemos para ello la VISUALIZACIÓN, los MANTRAS, las ORACIONES, las FRASES REPETITIVAS, los NOMBRES… todo lo que nos ayude para que NOS AYUDE A NOSOTR@S MISM@S…

De los MAESTROS hay que empezar a EXTRAER TODA LA AUTENTICIDAD… lo demás… son todo puñetas e invenciones, creo que eso ya lo sabéis… Un BESO AMIG@S!!!

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Margosa: Un Don de nuestra Madre Naturaleza

Lo que no sabemos… lo que nos ocultan… lo que no se nos hace llegar porque no se “comercializa-distribuye” (porque no interesa, y supongo que también es carísimo por y con ese fin) forma parte de nuestra extinción.

Sabemos de la persecución hacia la Medicina Natural, hacia las Boticas de las Abuelas ¿por qué? Pues porque lo que nos venden son VENENOS, venenos que comercializan-venden-distribuyen en las más sutiles y vistosas formas y con los envasados más económicos y con la productividad más efectiva.

Llevo días queriéndoos contar lo que veo y asisto en cuerpo y ojos presentes: cómo se tratan las huertas… de este estado, y supongo que también en el resto del mundo mundial, cuando ahora está de moda: “100 % origen España”!!! Anda ya y que les crujan, porque de verdad, se me ponen los pelos como escarpias, los pocos que me quedan, sobre todo, ya en la cabeza, porque a estas alturas, además,… ¿para qué preocuparme? Este desorbitado in-mundo me aniquila los Sentidos de la Belleza Extrasensorial, y tengo que admitir que cuando deje este Plano tendré que hacer un Cursillo de re-Ubicación de todas  mis Esencias y/o Vibraciones cósmico-Expansivas, ya que ahora se me pide batallar… tengo que admitir que tengo que dejarlas aparte, no sin parte (muy grande) de mi dolor Interior. Y es que, amigos, no basta con sustraernos a nuestro Interior y decir hipócritamente que ahí está todo, cuando en gran parte es verdad, pero lo que ocurre es que mientras tanto las ordas de las fuerzas planificadoras de este plano avanzan mucho por y hacia la destrucción de la Madre, del Planeta Entero, casi de todo lo que pueden alcanzar del espacio exterior y, por supuesto, de nosotros, incluyo también a los minerales que son parte de la Madre.

En estas estamos cuando (por casualidad, porque no conozco ni de toda la misa o magisterio sino una pulguésima parte) me entero de que hay un Árbol maravilloso, un árbol de procedencia asiática que se llama Margosa (Azadiracta Índica).

 Margosa (Azadiracta Índica) pertenece a la familia de las meliáceas y se encuentra en abundancia en África Occidental (eso si no los han exterminado ya), y en América Latina (eso si no los han exterminado ya).

El árbol Margosa crece en los suelos más pobres y es CAPAZ DE FERTILIZARSE A SÍ MISMO, como consecuencia es un árbol-madre-padre capaz de dar vida a muchos suelos estériles. Las raíces de la Margosa absorben sales nutrientes que almacenan luego en sus  hojas, y, cuando éstas caen, estas sustancias vitales regresan al suelo, fertilizándolo de nuevo en forma concentrada. Es decir esparcir humus u hojas procedentes de este arbol significa convertir un suelo estéril en lleno de vida y cultivable en pocos años.

Otra virtud: la semilla de la Margosa contiene una sustancia que impide el desarrollo de los parásitos vegetales, con lo cual es un ANTIPARASITARIO VEGETAL TOTALMENTE PROCEDENTE DE LA MADRE, y exento de ninguna actividad tóxica para humanos o animales.

Se añade a la noticia que leo, otra más: de la fermentación de las semillas de la Margosa, se puede obtener gas metano y carbohidratos; se puede extraer directamente aceite de estas semillas que se puede usar como combustible para lámparas de aceite, se entiende.

La corteza posee virtudes antiinflamatorias también…. Pero hay más, mucho más, os lo dejo en los enlaces que os dejo más abajo, sólo tenemos que informarnos para saber a lo que acogernos y qué podemos re-Coger de nuestra Madre.

No vendría mal, por tanto re-forestar, en sitios donde fuesen idóneos, este tipo de árboles, aquí sí intervienen los ingenieros agrónomos, siempre para vigilar no romper la Cadena Natural de una zona. De eso se trata, creo, bajo mi entender, cuando se implanta un cultivo o se re-foresta una zona en concreto, sabiendo siempre que va a reportar beneficios y no va a causar perjuicios a la corta o larga a ninguna de las especies autóctonas (si es que quedan ya algunas).

Os remito a partir de ahora otras informaciones, porque lo que me asombró es que: teniendo en nuestra Madre todo lo necesario, se recurra a la tan cacareada química que es exterminadora de todo… hasta incluso de nosotros mismos (dolor por medio que no falte). Teniendo recursos más que sobrados, sólo hace falta que esas “inteligencias” que “gobiernan” este mundo se pongan manos a la obra para volver a re-Equilibrar nuestra Existencia y toda la Vida que nos rodea y de la cual no sólo dependemos, sino a la que debemos dar Gracias por tan inmenso Regalo de Perfección que se está destruyendo a pasos agigantados un día tras otro.

¿En manos de quién está la decisión? Mientras no alcancemos un mínimo grado de control en nuestras vidas y en nuestras productividades, esto va a ser el camino cierto hacia el exterminio total o hacia un vacío enorme que se habrá creado, no sin antes un gran dolor de por medio, un dolor que no sólo abarca lo físico sino lo mental… y lo espiritual, el dolor del exterminio lento, pero asegurado, concreto y cierto.

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Lo mío ha sido una leve reseña, porque HAY MÁS, mucho más, visitad estas informaciones porque del Árbol de Neem o Margosa  se puede obtener no sólo aceite, combustible y abono natural e insecticida natural, sino que sus aplicaciones en medicina rebosan de expectativas: poderoso antidiabético, antiparasitario, antiséptico, antiobesidad, psoriasis… ¡malaria!, parece que es anticancerígeno… etc.. etc.. No os perdáis estas informaciones, y buscad más!

http://arbol-de-neem.blogspot.com.es/2011/10/neem-margosa-lila-india-azadirachta.html

http://fichas.infojardin.com/arboles/azadirachta-indica-margosa-arbol-neem.htm

http://es.wikipedia.org/wiki/Azadirachta_indica

Hiperactividad Niños hiperactivos o niños del cambio, Juan Pundik

Juan Pundik es psicoanalista, miembro de la ELP y AMP (Asociación Mundial de Psicoanálisis). Director de la Escuela Española de Psicoterapia y Psicoanálisis:
http://www.filium.org
Creador de la Plataforma Internacional Contra la Medicalización de la Infancia:
www.plataformaicmi.org/

Este video aparece en la revista digital http://www.uakix.com en el siguiente enlace: http://www.uakix.com/tv/media/ninos-h…
Su publicación en youtube es para su difusión y compartir estos argumentos con la mayor cantidad de gente posible.
También están los siguientes artículos:
http://www.uakix.com/articulos/la-ini…
http://www.uakix.com/articulos/las-se…
http://www.uakix.com/articulos/la-inf…¿ninos-delincuentes.html
http://www.uakix.com/articulos/la-inf…

Toda esta información está extraída de Youtube

El arte de saber alimentar-nos

La gente “oscura” no ríe

Supongo que habréis observado que hay gente oscura que no ríe nunca, ni se sonríe, sólo se le va una parte de labio hacia una esquina, cuando ve y observa que a otr@, mejor si es más desgraciado que él/ella, le va peor que a él/ella mism@.

Esto es un síntoma como muy fantasmal, que hasta dan escalofríos… porque es síndrome de que el interior de esas personas debe ser como de calabozo, oscuro y frío… Con esto no digo a rajatabla que tod@s aquell@s quienes no sonríen pertenezcan a tal “clasificación”, ni mucho menos, pero la falta de sonrisas o de calidez da mucho a entender quién se encuentra tras o bajo el cuerpo físico de quienes les suscriben y representan.

La Risa, como Terapia, ya está funcionando, porque la Risa y la Alegría son la primera Puerta hacia la Luz donde todo se comunica. Cuando hay tristeza se nos encoge el corazón, los pulmones nos van al mínimo, todas nuestras células se llenan de tristeza también,… entonces, admitimos por derrotismo, que las cosas no están bien, que algo no funciona que algo… no anda bien, y nos hacemos hermanastros del dolor que intenta invadirnos y con ello llenamos de dolor nuestro precioso organismo y lo sacudimos de descargas, no de felicidad, precisamente, sino de agonía y desesperación. No nos sumemos jamás a estas premisas, siempre, aunque sea en los peores momentos que intenten acabar con nosotros, siempre habrá un rincón para la ALEGRÍA, para la RISA, para llenar nuestros pulmones de OXÍGENO y dejar nuestro cerebrito como esa alfombra limpia a la que le hemos quitado el llanto, los ácaros, el polvo, los malos-humores, los malos humos, las telarañas y los ladrillos de la impotencia falsa.

 

 

La Tercera Fuerza en psicología: Psicología Humanista

Aconsejo visitar la página para leer completo el trabajo de Miguel Martínez Miguélez,

La Psicología Humanista como Nuevo Paradigma Psicológico

de donde extraigo sólo un apartado, el siguiente:

La “Tercera Fuerza” en Psicología

Durante la primera mitad del siglo xx, la Psicología caminó en dos direcciones notablemente diferentes e incomunicadas. Por un lado, la orientación conductista, objetivista, mecanicista y positivista. Por el otro, el grupo de psicologías que se originaron con Freud y el Psicoanálisis. Sin embargo, estas dos corrientes tenían como denominador común un principio básico sobre la naturaleza del hombre que influirá el marco de referencia conceptual y los métodos de investigación e interpretación de los hallazgos consiguientes: el determinismo. Si para los unos la conducta era interpretada como un proceso automático y casi-mecánico, estimulado por el medio ambiente exterior (enfoque reactivo), para los otros era un producto desenca­denado por impulsos internos (enfoque reactivo en profundidad).

El modelo metodológico físico fue ya considerado como inadecuado en la década del 50 por insignes físicos como Heisenberg (1974) y Oppenheimer (1956), quienes aconsejaron a los psicólogos no modelar su ciencia sobre una Física ya superada e incapaz de ayudar a entender los fenómenos psíquicos, en los cuales la mente humana entra como objeto y como sujeto del proceso científico, y le señalaron la conveniencia de abogar por un pluralismo en metodología que incluyera métodos naturalistas y descriptivos.

Estimulada e insatisfecha ante esta serie de incongruencias, ha nacido y se ha desarrollado una “Tercera Fuerza” en Psicología, la Psicología Humanista, que presenta diferentes facetas: de protesta, de desafío, de complemento, de extensión o de alternativa de las otras dos corrientes, la Psicología Conductista y el Psicoanálisis. La Psicología Humanista acepta los modelos y analogías de las otras dos corrientes como guías legítimas para ciertas áreas de investigación, pero no los considera como una descripción adecuada de los seres humanos y menos soporta que sean elevados a la categoría de dogmas, como fre­cuentemente lo han sido.

El movimiento humanista, más que una Escuela, es una nueva orienta­ción hacia la Psicología, un modo de pensar sobre el hombre y toda la empresa científica que modifica la imagen que tenemos de los seres humanos y libera a la Psicología de varias restricciones artificiales que le impusieron teorías que ahora aparecen como superadas. No se puede decir que los proponentes principales de esta orientación –Abraham Maslow, Carl Rogers, Gordon Allport, Charlotte Bühler, Rollo May, Viktor Frankl, Wilhelm Dilthey, Edward Spranger, William Stern, Kurt Lewin, Kurt Goldstein, Gardner Murphy, Erich Fromm, Fritz Perls, Eric Berne, al igual que un gran número de otros psicólogos actuales– tengan una ideología básica común, pero tanto ellos como los demás psicólogos humanistas simpatizan o comparten muchas posiciones sostenidas por la Psicología de la Gestalt, la Psi­cología Adleriana, la Junguiana, la Neo-Freudiana, la Psicología del Yo, la Feno­menológica, la Existencial, la “Self-theory”, la Transaccional y la Proactiva.

Siguiendo e integrando las ideas de la Asociación de Psicología Huma­nista, podemos señalar cuatro características como las más típicas en los autores más representativos de esta orientación psicológica:

 1. Una atención centrada en la experiencia humana consciente como fenómeno primario ineludible al estudiar al ser humano. Las explicaciones teóricas y la conducta externa son consideradas como posteriores y secun­darias ante la experiencia misma y ante la significación de ésta para la persona.

2. Un énfasis en cualidades tan profundamente humanas como la elección, la creatividad, la valoración y la auto-realización, en cuanto opuestas a un pensar sobre los seres humanos en términos mecanicistas y reduc­cionistas.

3. Fidelidad al “significado y valor” cuando se eligen los problemas de estudio e investigación, y oposición al énfasis que se pone en la objetividad metodológica a expensas de la significación.

4. Especial aprecio por la dignidad y valor del ser humano e interés en el desarrollo del potencial inherente a cada persona.

Charlotte Bühler comparte la prioridad de estas características, pero suele hacer énfasis especial en “el estudio y comprensión de la persona como un todo” –actitud holista– y en la relación que la Psicología Huma­nista tiene con el Existencialismo, como base filosófica subyacente, y particularmente en la experiencia de la intencionalidad como “parte más íntima de la persona y de su motivación”. La intencionalidad, que tanta relevancia ha tenido desde Franz Brentano para acá, es efectivamente una nota distintiva de la orientación humanista. Sin el conocimiento de los valores, metas y propósitos que animan la conducta humana, ésta permanecería siendo siempre un misterio. Fre­cuentemente nos revela menos el conocer lo que una persona hace que el porqué lo hace.

Fuente: http://prof.usb.ve/miguelm/lapsicologiahumanistacomonuevoparadpsic.html#_ftn1

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Además os propongo el siguiente vídeo:

Es evidente que ahora poseemos muchas herramientas en nuestras manos, mejor dicho, a nuestro alcance. Conocer, saber, y saber que no las psicologías conductistas han de ejercer la función del marcado de la res. Cuando observas el entorno donde se mueve un individuo, no importa si humano o animal verás cómo ambos están adaptados. Desafortunadamente, los medios han ejercido presión sobre todos los individuos vivos, sometiéndoles a grados de vejación y de ruptura de todo su Yo Interior.

Es hora de que no sólo admitamos que todo está y nace en nosotros, sino que la fuerza que ejerce el entorno y quienes nos rodean es más que suficiente para el modelado y desviamiento de cualquier criatura. Por ello debemos re-modelar nuestro entorno. Por ello, debemos Cambiar nuestras estructuras de convivencia y de existencia. Por ello debemos Modelar de nuevo un nuevo Entorno-paradigma donde estemos en Armonía con el resto de Seres Vivos y con nosotros mismos. Evidentemente fracasaremos si intentamos calzar unas botas a una mariposa, y la anularemos como tal si la encerramos en una jaula: este es nuestro paradigma actual: nos intentan calzar botas que son imposibles y que no van con nuestra naturaleza; visto esto, se decidieron por construir cárceles y jaulas y poder jugar así con el control estricto de las puertas y ventanas. Es evidente, que ahora, incluso nos amenazan con dar el martillazo definitivo a esas jaulas-dormitorio-de-roedores, y, además, amenazan con soltar las criaturas a la selva o al campo… Difícil proposición: acostumbrados a comer en los bares o a coger la comida muerta en los supermecados. Sí, difícil proposición. Pero queda algo peor todavía: las tierras están todas cerradas a cal y canto y pertenecen a propietarios que se niegan o sueltan con usura, porque es lo que toca, es el actual sistema, y el sistema de hace milenios de años. ¿Por dónde empezar? Evidentemente debemos empezar por el Conocimiento y por salir de la Caverna de Platón, a partir de ahí podemos, como el asno, ir aprovechando cada palada de tierra que arrojen en el pozo para ir encumbrándonos hacia la superficie. Abrazos!

 

Rebirthing

Hacia los años ’70, un psicólogo norteamericano, Leonard Orr, experimentó que, a través de la respiración consciente conectada, podía llegar hasta sus recuerdos almacenados en el subconsciente cuando todavía se hallaba en el vientre materno así como recordar su propio nacimiento.

El Rebirthing es la respiración circular: la inspiración y expiración conectadas en cadena y sin pausa.

Según esta experiencia, Orr llegó a la conclusión de que vivimos en la misma forma en que respiramos y viceversa: respiramos en la misma forma en que vivimos.

Respiramos de forma automática, es una función que corresponde al mismo tipo de actos reflejos, no siendo conscientes de ello, pero que a través de las circunstancias de nuestra vida personal en relación con nuestro entorno, podemos, inconscientemente, modificar, alterando toda nuestra existencia.

De hecho, nuestro primer acto en este plano de la existencia es Respirar, se nos fuerza a la respiración para entrar a otra forma de vida, y parece ser que en muchos bebés esta experiencia es dolorosa o traumática. Entramos con llanto, pues, en nuestra vida terrenal: pero el llanto no es de dolor, sino que es la fuerza mecánica y biológica que  hace que nuestros pulmones se abran y comiencen a funcionar de manera correcta. Esta es la función de nuestro primer llanto. Pero para muchos seres, esta entrada supuso un trauma, el trauma de alejarnos de golpe de un medio acuático y confortable a otro medio espacial donde nuestra respiración es el puente entre nuestra vida y el medio que nos rodea.

La consciencia en la respiración, o respiración “controlada”, permite fluir de manera más armónica entre nuestra vida biológica interna y la vida exterior. Abrazamos la existencia que nos rodea con un pulso más melodioso y armónico, nos permitimos, conscientemente, esos lazos que nos unen y que nos permiten la vida.

El Rebirthing facilita la sanación con esos primeros instantes traumáticos en nuestra existencia. Al respirar profundamente nos abrimos y expandimos nuestrra energía vital. Conectamos conscientemente con la vida que se nos ha Regalado.

Otro punto que toca el Rebirthing es el pensamiento creativo, al trabajar en armonía con las leyes Universales o Cósmicas. Así, los pensamientos interiores positivos están creando una fuerza que llevará a un resultado a niveles externos.

Teniendo en cuenta que casi todos nuestros pensamientos son inconscientes y forman una cadena rutinaria, éstos se pueden volver en contra nuestra, ejerciendo sobre nuestra vida el poder de la desarmonía y la negatividad. Al “controlar” o ejercer conscientemente nuestros pensamientos, abrimos camino hacia la creación total, la sanación y la armonía. Esto se consigue a través de la respiración controlada: respiramos profundamente y dejamos ir expirando… para volver a inspirar y a tomar consciencia de todo lo que entra en nuestro interior y, de nuevo, lo dejamos ir fuera como parte de nosotros mismos.

Sabemos lo importante que es la Respiración, por ejemplo, a la hora del parto, a la hora de tener un bebé. También sabemos la importancia de la Respiración para flotar en el Agua: te puedes mantener en pie, con los brazos pegados al cuerpo, sólo respirando.

También sabemos que inconscientemente, cuando existe peligro fuera, en nuestro entorno, o algo nos agrede, lo primero que se acelera es la respiración, pero esto  no conlleva  un mejor resultado ante situaciones de peligro, sino todo lo contrario: al acelerar estos ritmos cardíacos y respiratorios lo que hacemos es anular una serie de respuestas positivas o adecuadas, y sólo tendemos hacia la huida, cuando la huida misma puede estar sembrada de peligros y trampas. Estar serenos a través de la respiración, el frenar los instintos de escape o huida rápidos, hará que tengamos más éxito en cualquier situación que exija de nosotros la mejor respuesta a nivel orgánico y mental.

Ser conscientes de nuestra respiración es un ejercicio que lleva su tiempo, y más de una vez tendremos que parar para verificar que estamos haciendo lo correcto respecto a nosotros mismos, ya que es eso: respirar es un acto no dependiente de nuestra voluntad, pero voluntariamente sí podemos ser y fluir a través de nuestros pulmones.

El Rebirthing actúa de manera muy beneficiosa en los casos de depresión, angustia, todo tipo de problemas, falta de autovaloración o autoestima, inseguridades, en el dolor físico, y, por supuesto, en el dolor álmico, en el parto,…

Al trabajar nuestra respiración, transformamos nuestras pautas de comportamiento y nos convertimos en nuestros directores conscientes a través de la voluntad: ejercemos  nuestra voluntad para nuestro bien, para sanar y para proyectar lo mejor de nosotros mismos.